
Recuerda estirar después de hacer tus ejercicios del dia. Aquí te dejo dos opciones de estiramientos. Puedes hacer 5 minutos o hacer el video de estiramiento completo.
Libro: ¡Eres un chingón! de Jen Sincero (Páginas 32-33)
El Universo coincidirá con cualquier vibración que pongas afuera. Y no puedes engañar al Universo. Por eso, cuando vibras a una frecuencia alta, increíble, las cosas parecen fluir hacia ti sin esfuerzo y pareces tropezar con las personas y oportunidades perfectas todo el tiempo (y viceversa). Como Albert Einstein observó “La coincidencia es la manera de Dios de permanecer anónimo.” Cuando aprendes a dominar conscientemente la energía
del reino, creer en lo que aún no se ve, y quedarte en tu frecuencia más alta, aprovechas tu poder innato para crear la realidad que deseas. Entonces, una vez más, la buena conciencia es tu clave para la libertad.
Para elevar verdaderamente tu vibración, tienes que creer que todo lo que deseas está disponible para ti. Y la mejor manera de mantener fuerte esta creencia es permaneciendo conectado a la Fuente de Energía. El truco es tener ambas partes, energía y acción, trabajando en conjunto, unísono: a menos que tu energía esté alineada correctamente con lo que deseas, realmente deseas, cualquier acción que tomes va a requerir mucho más esfuerzo para llevarte a donde quieres ir, si es que te lleva allí. Una vez dentro de un tiempo puede que tengas suerte haciendo uno sin el otro, pero si tienes muy claro lo que realmente quieres (en lugar de lo que crees que deberías querer), crees que está disponible para ti independientemente de tu presente circunstancia, manteniéndote conectado a la Fuente de Energía y manteniendo tu alta frecuencia, y tomando medidas decisivas, eventualmente tendrás éxito.
